Amint képes vagyunk különválasztani és egyesével megvizsgálni a személyiségünk fő területeit, magabiztosabbak, nyugodtabbak és boldogabbak lehetünk, mint azt bármikor gondoltuk volna. Ha megtudjuk, melyik személyiségjegyeink hatnak jótékonyan az életedben, és melyeken kéne javítani, utána képes leszelünk lépéseket tenni abba az irányba, hogy tovább erősítsük személyiségünk erős oldalait, és felülkerekedjünk a gyengeségeinken.
Melyik alapszemélyiség típushoz tartozik?
A következő teszttel megkaphatjuk a legalapvetőbb személyiség típusunkat. Ez a teszt nagyon fontos, nagyon sok mindent megtudhatunk magunkról, hogy miért viszonyulunk úgy az emberekhez ahogy viszonyulunk, miért végezzük el a feladatainkat úgy, ahogy végezzük őket, rájövünk milyen területeken javítsunk, hogy könnyebbé tegyük életünket. Mint az elején mondtuk, ahhoz, hogy egészségesebb életmódot alakítsunk ki magunknak, először a fejünkben kell tisztának lenni mindennek, ismernünk kell magunkat.
Tehát mindenki ragadjon egy nagy fehér lapot és egy ceruzát, és lássuk kik is vagyunk valójában! A következő felsorolásokból soronként válasszunk ki egy jellemzőt, ami legjobban illik ránk. Ne azt válasszuk ami jól hangzik, hanem ami tényleg minket jelképez. Ha nem tudunk magunk dönteni, nyugodtan kérjünk segítséget családtagjainktól vagy barátainktól, elvégre is ők mindennap "találkoznak" a személyiségünkkel. Ezek fontos pontok, az egészséges életmód érdekében csináljuk, tehát legyünk őszinték magunkhoz.
Először nézzük meg az Erősségeinket! (rakj X-et a rád vonatkozó típus mellé, soronként egyet válassz!)
Kalandvágyó | Alkalmazkodó | Eleven | Elemző |
Kitartó | Játékos | Meggyőző | Békés |
Behódoló | Önfeláldozó | Társas lény | Erős akaratú |
Előzékeny | Megfontolt | Versengő | Megnyerő |
Üdítő | Tiszteletteljes | Visszafogott | Talpraesett |
Belenyugvó | Érzékeny | Magabízó | Tüzes |
Tervező | Türelmes | Határozott | Előmozdító |
Magabiztos | Keresetlen | Menetrendszerű | Tartózkodó |
Rendszerető | Készséges | Szókimondó | Derűlátó |
Barátságos | Hűséges | Mókás | Erélyes |
Merész | Elragadó | Diplomatikus | Precíz |
Vidám | Állhatatos | Kultúrált | Öntudatos |
Idealista | Független | Semleges | Ösztönző |
Közlékeny | Döntésképes | Fanyar | Elmélyült |
Békítő | Muzikális | Aktív | Társaságkedvelő |
Figyelmes | Fáradhatatlan | Beszédes | Megértő |
Jó hallgatóság | Lojális | Vezető egyéniség | Friss |
Megelégedett | Főnökösködő | Listaíró | Helyes |
Perfekcionista | Kellemes | Eredményes | Népszerű |
Életvidám | Vakmerő | Illemtudó | Kiegyensúlyozott |
Most a kevésbé kellemes rész, személyiségünk Gyengéi következnek:
Fapofa | Szégyenlős | Magamutogató | Parancsolgató |
Fegyelmezetlen | Érzéketlen | Fanyalgó | Haragtartó |
Zárkózott | Sértődékeny | Ellenálló | Önismétlő |
Szőrszálhasogató | Félős | Feledékeny | Kíméletlenül őszinte |
Türelmetlen | Bizonytalan | Határozatlan | Közbeszóló |
Népszerűtlen | Érdektelen | Kiszámíthatatlan | Szeretetlen |
Csökönyös | Rendszertelen | Kielégíthetetlen | Habozó |
Szürke | Borúlátó | Öntelt | Engedékeny |
Lobbanékony | Céltalan | Vitatkozó | Távolságtartó |
Naív | Elutasító | Izgága | Nemtörődöm |
Aggodalmaskodó | Visszahúzódó | Munkamániás | Népszerűség hajszoló |
Túlérzékeny | Tapintatlan | Félénk | Fecsegő |
Kétkedő | Szétszórt | Hatalmaskodó | Levert |
Következetlen | Befelé forduló | Intoleráns | Közönyös |
Rendetlen | Szeszélyes | Motyogó | Manipulatív |
Lassú | Makacs | Feltűnősködő | Hitetlenkedő |
Magánakvaló | Rátarti | Lusta | Hangoskodó |
Tunya | Gyanakvó | Indulatos | Szórakozott |
Bosszúálló | Nyughatatlan | Húzódozó | Kapkodó |
Megalkuvó | Gáncsoskodó | Körmönfont | Állhatatlan |
Most, hogy mindenhova tettünk mondjuk egy X-et, át kell vezetnünk ezeket az eredményeket (X-eket) egy értékelő lapra. Az értékelő lap a következőképpen néz ki: (tegyünk X-et azok mellé a tulajdonságok mellé, amiket megjelöltünk az előbb)
Erősségek:
Népszerű szangvinikus | Erőteljes kolerikus | Tökéletes melankolikus | Békés flegmatikus |
Eleven | Kalandvágyó | Elemző | Alkalmazkodó |
Játékos | Meggyőző | Kitartó | Békés |
Társas lény | Erős akaratú | Önfeláldozó | Behódoló |
Megnyerő | Versengő | Megfontolt | Előzékeny |
Üdítő | Talpraesett | Tiszteletteljes | Visszafogott |
Tüzes | Magabízó | Érzékeny | Belenyugvó |
Előmozdító | Határozott | Tervező | Türelmes |
Keresetlen | Magabiztos | Menetrendszerű | Tartózkodó |
Derűlátó | Szókimondó | Rendszerető | Készséges |
Mókás | Erélyes | Hűséges | Barátságos |
Elragadó | Merész | Precíz | Diplomatikus |
Vidám | Öntudatos | Kulturált | Állhatatos |
Ösztönző | Független | Idealista | Semleges |
Közlékeny | Döntésképes | Elmélyült | Fanyar |
Társaságkedvelő | Aktív | Muzikális | Békítő |
Beszédes | Fáradhatatlan | Figyelmes | Megértő |
Friss | Vezető egyéniség | Lojális | Jó hallgatóság |
Helyes | Főnökösködő | Listaíró | Megelégedett |
Népszerű | Eredményes | Perfekcionista | Kellemes |
Életvidám | Vakmerő | Illemtudó | Kiegyensúlyozott |
Erősségek összesen (számoljuk össze melyik oszlopban hány X van és oszloponként adjuk össze):
Népszerű szangvinikus | Erőteljes kolerikus | Tökéletes melankolikus | Békés flegmatikus |
Ugyanez következik a gyengéinkkel. Ugyanígy vezesd át az X-eidet, erre az értékelő lapra:
Gyengéink :
Népszerű szangvinikus | Erőteljes kolerikus | Tökéletes melankolikus | Békés flegmatikus |
Magamutogató | Parancsolgató | Szégyenlős | Fapofa |
Fegyelmezetlen | Érzéketlen | Haragtartó | Fanyalgó |
Önismétlő | Ellenálló | Sértődékeny | Zárkózott |
Feledékeny | Kíméletlenül őszinte | Szőrszálhasogató | Félős |
Közbeszóló | Türelmetlen | Bizonytalan | Határozatlan |
Kiszámíthatatlan | Szeretetlen | Érdektelen | Népszerűtlen |
Rendszertelen | Csökönyös | Kielégíthetetlen | Habozó |
Engedékeny | Öntelt | Borúlátó | Szürke |
Lobbanékony | Vitatkozó | Távolságtartó | Céltalan |
Naiv | Izgága | Elutasító | Nemtörődöm |
Népszerűség hajhászó | Munkamániás | Visszahúzódó | Aggodalmaskodó |
Fecsegő | Tapintatlan | Túlérzékeny | Félénk |
Szétszórt | Hatalmaskodó | Levert | Kétkedő |
Következetlen | Intoleráns | Befelé forduló | Közönyös |
Rendetlen | Manipulatív | Szeszélyes | Motyogó |
Feltűnősködő | Makacs | Hitetlenkedő | Lassú |
Hangoskodó | Rátarti | Magának való | Lusta |
Szórakozott | Indulatos | Gyanakvó | Tunya |
Nyughatatlan | Kapkodó | Bosszúálló | Húzódozó |
Állhatatlan | Körmönfont | Gáncsoskodó | Megalkuvó |
Ugyanúgy összesítsük soronként, ahogy tettük az előbb:
Népszerű szangvinikus | Erőteljes kolerikus | Tökéletes melankolikus | Békés flegmatikus |
Ezután adjuk össze az egyes oszlopok erősségeinek és gyengéinek a végeredményeit (szangvinikus erősségei + gyengéi, kolerikus erősségei + gyengéi stb.) és már meg is kaptuk, melyik személyiség típus a meghatározó bennünk :- (amelyikre a legmagasabb pontszám jön ki).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
A hozzászólásodban kérlek írd meg, hogy válaszadás esetén hogyan szólíthatlak!😊 Köszönöm